Weekly Global News全球周報---2019.01.13~2019.01.19

Weekly Global News全球周報---2019.01.13~2019.01.19

2019.1.18---看養生 :15種食物降血糖
1、山藥
山藥營養豐富，能健脾補肺，益腎固精，對產婦，老年人和康復期的病人有很好的滋補功效。 研究指出，山藥中所含的黏蛋白有助於降低血液膽固醇，預防心血管系統脂質沉澱，有助於防止動脈硬化，且能輔助治療糖尿病，所含的甘露聚糖還能改善糖代謝，提高胰島素敏感性作用。
2、洋薑
即菊芋，又稱洋薑、鬼子薑、塊根向日葵，屬於薑類的一種，醫用效果強大。中醫認為洋薑能消腫、利水除濕、清熱涼血、益胃和中，主治腮腺炎、腸熱出血、跌打損傷、骨折腫痛等，適用於糖尿病患者、浮腫、小便不利者。 現代醫學研究也指出：洋薑裡含有一種和人類胰腺內聲稱胰島素結構非常近似的物質，當糖尿病患者尿中出現尿糖的時候，洋薑能控制尿糖，達到降低血糖的效果。
3、棗
棗雖然含糖量比較高，但是它含有能夠控制血糖和身體健康的營養物質，研究發現，棗中的抗氧化劑含量超過葡萄、柳丁、西蘭花和辣椒，不過，糖尿病患者在吃棗的時候要控制攝取量，不要吃多。 至於紅棗，因為其糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，加重病情，如果要吃，少量即止，更切忌多吃。
4、豆類
豆類富含纖維素，能增強飽足感，有助於穩定血糖，降低膽固醇。100克大豆含鈣190毫克，可以滿足一天鈣攝入的20％。豆類還是優質的蛋白質來源，日常生活中，各種豆類可以變換著吃。
200克扁豆含纖維16克、葉酸360微克，還能提供多種維生素和微量元素，也非常適合糖尿病患食用。
5、核桃
28克核桃含2克纖維和2.6克α亞麻酸及185卡路里熱量，有助於控制血糖、預防糖尿病，並能增進心臟健康。但是不要多吃，以免油脂超標。
6、大麥
大麥富含纖維，有助於穩定血糖，減輕體重。還富含特種可溶性纖維β葡聚糖，研究發現，每天攝入3克β葡聚糖可使壞膽固醇水準降低8％。
7、燕麥
燕麥和大麥、豆類一樣，富含膳食纖維，半杯燕麥含纖維4克。常吃燕麥可以降低壞膽固醇水準，改善胰島素抵抗。水溶性纖維可減慢人體分解和吸收糖的速度，從而發揮穩定血糖的作用。
8、漿果
漿果富含糖類、纖維以及多酚類抗氧化劑，多吃黑莓和藍莓等漿果有助降低壞膽固醇水準。
9、乳製品
乳製品是豐富的鈣和維生素D組合的最佳食物，有助於改善糖尿病的病情。根據研究發現，女性每天攝入1200毫克鈣和800國際單位維生素D，罹患糖尿病風險可以降低33％。
10、三文魚
85克三文魚中含歐米伽3脂肪酸1800毫克，此種脂肪酸有助於預防心臟病、減腰圍、緩解炎症和改善胰島素抵抗。三文魚也是非奶類維生素D的最佳來源。
11、金槍魚
85克金槍魚（鮪魚）中，含有1300多毫克歐米伽3脂肪酸和相當多的維生素D。
12、亞麻籽
亞麻籽是纖維素和α亞麻酸的絕佳來源。α亞麻酸在體內會轉化成有益於健康的脂肪酸，能降低膽固醇和血糖，預防心腦血管病。
13、花生醬
花生醬能降低糖尿病風險，所含膳食纖維和單不飽和脂肪酸，亦有助於降低心臟病的危險。但熱量較多，不宜多吃。
14、黑巧克力
黑巧克力中富含抗氧化劑黃酮類化合物，有助於降血壓。但是含熱量和脂肪較多，不要吃太多。
15、綠葉蔬菜
綠葉蔬菜富含纖維、鈣和大量的葉酸、維生素B，能降低心臟病危險。


2019.1.16---愛立信Ericsson:2019年十大熱門消費者趨勢
1.更懂你的感知設備(Awareables):超過60%的虛擬助理使用者認為，能了解我們情緒的裝置將於3年內成為主流。
2.虛擬助理起爭辯(Smart quarrels):超過65%的虛擬助理使用者認為，未來3年內，不同智慧音箱的虛擬助理會如同家庭成員一樣，因為意見相左而發生爭吵與小爭執。
3.不知不覺的用戶數據收集(Spying apps):超過45％的消費者認為，即使不使用應用程式，這些應用程式也會收集用戶的相關數據。
4.被迫同意的條款(Enforced agreement):對於總是必須同意收集資料的cookies，51%的消費者感到厭煩。
5.技聯網(Internet of skills):超過50%的AR或VR使用者想要有可提供虛擬教學的應用程式、眼鏡和手套，來幫助他們學習烹飪或維修等實用的日常工作。
6.零接觸消費(Zero-touch consumption):約有一半的虛擬助理使用者想要智動化生活中的繁瑣的任務，包含追蹤水電瓦斯費帳單並按時支付，並且自動為日常用品補貨。
7.腦力健身房(Mental obesity):隨著日常決策變得更加智動化，31%的消費者預期，很快地就需要去「腦力健身房」，練習思考。
8.助我節能(Eco Me):39%的受訪者希望擁有可以測量每日碳足跡的環保智慧手錶。
9.我的虛擬世界分身(My digital twin):48％的AR或VR使用者希望有與他們一模一樣的虛擬世界分身，讓他們可以同時在兩個地方出現。
10.5G智動化社會(5G automates society):約20%的智慧型手機使用者認為，5G將能更完善地連接物聯網裝置，包括家電和公用事業量錶。


2019.1.15---公共電視有話好說 :中國科技間諜入侵？工研院.工業局禁用華為！



2019.1.14---Graham Allison :貿易戰習近平將讓川普宣布獲勝
1.過去500年間發生在守成大國與崛起大國間的權力更迭，在16個案例中,一共引發有12次大戰，僅4次倖免。
2.中國政府十分希望達成協議並正為此做出巨大努力，川普總統也希望取得成績，所以雙方很可能達成某種協議。
3.在3月1日前，川普總統會宣布「勝利」，中國將購買多達1萬億美元的進口，除了美國的油氣、農產品外，美國銀行、保險和證券等行業也將大幅度進入中國。但這些對中國來說並不是很難，因為美國天然氣進口只佔中國進口的6%，石油僅佔3%，農產品14%，此外中國還分別控制著98%和95%以上的銀行和保險業市場。



Weekly Global News全球周報---2018.01.13~2019.01.19




----- News record -----


-----News Health -----



-----宇宙星系 -----



-----TV Movie Drama影劇預告-----




-----magic魔术秀---看得越多，越容易受騙-----



-----Pachelbel Canon in D---配樂(古典+免版權+創新+remix)------



-----THETA WAVES:θ波（潛意識）-----




==========(文創剧,小說)金句,心得,語錄=============




==========(文創剧,小說)金句,心得,語錄=============
-----看見未來趨勢 ,才有未來
-----预测未来的最好方法就是创造未来,
-----預見未來趨勢動向,規劃全方位的現在,透過跳躍式的成長,才能掌握未來變化,
語錄-----關於星球的未來夢幻科技研發,是用來提升文明等級跟突破維度時空滴,不是用來毀滅其他星球滴。
---仕宦當作執金吾,娶妻當得陰麗華,拜師跟隨鬼谷子,朋友必交鮑叔牙,福氣要跟程咬金,下屬甄聘選管鮑, 語錄-----只要能站在火山口上方,就算恐龍也能飛上天際間。
語錄-----不要滿腦子想著要能為皇上鞠躬盡瘁,但自己卻不知要如何做何種保護措施。
語錄-----千萬不要讓自己成為不可取代的,再怎麼百戰百勝的將軍,在怎麼神機妙算的軍師,也敵不過窩裡反的離間。
語錄-----對於一個主子來說,最要緊的不是你在場時的恭敬表情，而是你不在場時作了些什麼。
語錄-----將軍在攻擊敵陣時,一定要備留一支救命的突擊隊。
語錄-----親密的夥伴最後會變成仇人,大多是起源於貪婪。
語錄-----你不會被人工智能系統取代,但是會被懂得操控人工智能系統的人取代。
語錄-----人類都自己在自相殘殺,如何能禁止智能機器人不傷害人類呢。
億萬男孩俱樂部---聲望才是成為有錢人的關鍵
語錄-----在宇宙中最不缺的就是時間,在亂世中,最不缺的就是被當作砲灰的死老百姓。
語錄-----想像力與好奇心是科技創新的動力
語錄-----繼續沉醉在過去輝煌的腳步,必定躲不過未來沉淪的旋窩
語錄-----在急速变革的时代,趋势的力量會毫不留情地淹沒不知改變的优势,
語錄-----佛法頓悟斷六道輪迴,為何要積功德修來世,
語錄-----小店老闆新聲 :如何在大型連鎖店消費範圍內生存
語錄-----天然災害不會因宗教別,政治屬性而不降臨,天然災害也不會因謙卑,無知,弱小,流淚而不降臨,
語錄-----什麼叫貪婪,就是某人在背後說著,這小子竟然擁有那麼多遺產,真是浪費阿,
語錄-----不合理的事情過程,可能是陷阱的開始,
語錄-----在AI的時代,只有經驗無法搜尋,
語錄-----聽其言,觀其行,第一次被欺蒙應是無知太傻,第二次被欺騙則是遲鈍愚蠢,第三次被詐騙就是老拙無能,
語錄-----成功沒有捷徑可走，但是卻可以有多條路徑供你選擇
語錄-----用創意和思考致富
語錄-----河流為什麼不走直路,而是彎彎的曲線,這是因為它往阻力小的方向前進,投機市場的商品價格是同樣道理,
語錄-----讀萬卷書,行萬里路,不如藉鏡成功者的智慧,
語錄-----洞察事物未來的發展趨勢,就是在發洪水之前養鴨,而不是養雞,
語錄-----用人之道,給猴一棵樹,給虎一座山,
語錄-----看一個人的心術,看他的眼神,看一個人的身價,看他的對手,看一個人的底牌,看他的朋友,
語錄-----山盟海誓,是一種經常讓高山和海洋領受尷尬的重量級承諾,
語錄-----不熱情的人,忽然對妳莫明的殷情,那代表著有某種陷阱在等妳,
語錄-----女人的内心深处,潜藏著仙女般的温柔和魔女般的邪惡,
語錄-----男人如果不能给你的女人穿上嫁衣,那么在婚前千万不要解开她的衣扣,
語錄-----如果没有激情的亲吻,哪来暖床榻上的翻滚,
語錄-----女人只想和她爱的男人爱爱,而男人卻想和眾多女人爱爱,
語錄-----能够勝任工作和能够令女人满足,這二种能力是没有任何关系地,
語錄-----所謂職場倫理就是,站在上司的立场,思考问题,蹲在自己的崗位,默默做事,
語錄-----不怕鋼鐵般的敵人,就怕在背後出賣自己的上司,
語錄-----美女後浪推前浪,前浪葬在時間上,
語錄-----我又不是公主,為什么白馬王子,總是跟我巧遇,
語錄-----現在多多学一样本事,以後就能少说一句求人的话語,
語錄-----女子最讨厌两种男子,一种是谁都可以取暖的中央空调,一种是妖精集合地的空间留言板,
語錄-----粒粒皆辛苦,所有銀兩皆要汗水賺 ,勿取非分之財,
語錄-----絕對不可使用零成本去圈占, 欺占, 霸占,
語錄-----不與魔鬼跟背叛者打交道 ,
語錄-----租賃是去庫存最好的方法,
語錄-----舉辦挑戰賽是招收人才最好的方法 ,
語錄-----成功致富沒有捷徑可以搜尋,但是卻有很多條路徑供你選擇,
語錄-----對弈時可以讓子,但不可故意輸棋,
語錄----一个女子失寵的卑哀迷惑：他为什么爱上一个不如我的女人
語錄----鹹魚翻身,還是鹹魚,
語錄-----女子需要被關愛體貼,男子需要被了解認可,
語錄-----男女亂愛時,兩人親膩的真是無孔不入,但是分手時,距離就像一光年那麼遙遠,
語錄-----如果有人用一疊千元鈔票扔向你,妳要不慌不忙地蹲下來,然後毫不客氣地一張一張拾起來,
語錄-----女子要做得像一面鏡,而不要只做一件衣裳,被人試穿了又換人試,
語錄-----人生沒有如果,只有後果和結果,如果可以重來,那是重生小說的情節,
語錄-----人在出生的時候都是原創,但是隨著時光的物轉星移,很多人漸漸地都成了盜版,
語錄-----所謂喜歡,就是在一起很開心,所謂愛,就是即使不開心,也想在一起,
語錄-----男子是不會真心愛女子地,女子要被夫君認定有價值,最好的方法就是要创造價值,
語錄-----友情和花香一樣,禁不起時間和距離的考驗,
語錄-----不孝順的子女,把它們當親戚對待
語錄-----所謂真正的親情,是當你受到傷害時,會毫無條件幫助你,陪伴你度過艱困期,
語錄-----大人物跟你交談時間的長短,跟你在社會地位高低成正比
語錄-----簡單的事重複做,是專家,重複的事用心做,是贏家
語錄----成功的人不是贏在起點而是贏在轉折點
語錄-----你可能因為各種阻礙而不能成功,但你還是要像竹筍般地向上成長,
語錄-----帝王之道是什麼,講白話通俗一點,就是可以犧牲所有人,來成就 帝王一人,
語錄-----氣候變暖真正的威脅,不是缺水,不是海面升高,而是藏在永久凍土裡的病毒病菌們,正在悄悄復甦
語錄-----沒有聰明的腦袋不要緊,沒有交際的手腕不要緊,但是一定要會知人善用,
語錄----女子最大的悲哀,不是青春不在,而是在青春時,沒有享受夫君的愛,
語錄----對上以尊,對下以親,對內以和,對事以實,對危以謀, 對敵以仇,對命以空,
素女寻仙-----師父領進門,修行在個人,
落魄嫡女终成凰-----父母的教科書上,沒教子女如何在弱肉強食的叢林裡保護自己
指匠情挑-----只有女人能幫助女人成長
神医弃女-----這個世界是醜陋的,要生存下去是要交學費地
天医皇后-----只有永遠的利益,沒有永遠的朋友
神医嫡女-----人要被世人認定有價值,最好的方法就是要创造價值
我的明朝生涯---有奶才是娘,為啥要聽沒給薪資的命令
赘婿-----當危機降臨,才知誰是自己人
赘婿-----要確切了解事件的幕後真相
Money Monster-----沒有閒錢絕對不要踏入金融市場,因為AI分析系統也比不上公司高層的老千系統
賣女孩的小火柴-----高級公關女本質=美麗是武器，溫柔是毒藥，冰冷是本真。不愛男人,卻喜歡將手伸進男人的口袋里抓錢
少婦白潔-----男人真心愛你的時候，他是非常笨的，但假如他只是想玩你的時候，他簡直比狐狸還精明。
錢花-----對公司會長來說只有兩種人,一是對公司有利益的人,另一是其他人(可以隨時丟棄)
燦爛的外母-----復雜的事簡單地去做就是專家,簡單的事重複地去做就是行家,重複的事用心地去做就是專家,
保險女王的商業秘-----女人沒錢沒背景,要做銷售業績,就只有靠身體了
全力失蹤-----愚蠢的人談過去,聰明的人談現在
本色女人-----擁抱妳的時候才第一次感到自己是個女人
私處-----女孩們存在著絕對領域，就是裙子跟長襪之間的白皙大腿
下雨天你總是那麼溫柔-----賦予文學作品感性,感情,溫度 (人性化腳色的身歷其境)
唯我独尊-----寧可坐在豪宅深院裡哭,也不要躺在貧民窟中笑
唯我独尊-----企業團體達到飽和程度時,需適度分拆2~4分支,防富不過3代
唯我独尊-----公司治理看廁所,家族傳承看後代
金妃-----太平为官，乱世为将
苏肉难寻-----人不能总是满于现状，有钱不去挣是笨人，挣了钱不去花是傻人，人家给你钱就拿着是弱人，又想挣钱又想花钱又想拿钱，是女人。听懂了你就是一个强人(老虎機的哲學)
东宫之主-----最大危機 ,就是不知危機,最大風險 ,就是不知未來
驭兽魔后-----族長最遺憾悲傷的是晚輩不能青出於藍
狼母-----我們的社會一直在關心保護動物,但是人與人之間卻不願意互相扶助,就好像子女對父母不聞不問
第一庶女-----打贏牌最重要的是出老千
第一庶女-----送禮決不要送吃食 (防被汙陷)
特工毒医小兽妃-----識人難，但識人是成事的關鍵 ,若用錯人,輕則破財 ,重則破家
绝世炼丹师-----族長沒有遠見致使家族後代的分裂與破敗
绝世炼丹师-----做人有心机 ,做事有手腕
绝世炼丹师-----不與魔鬼 (背叛者) 打交道 (害人之心不可有 ,防人之心不可無)
绝世炼丹师-----要問國家能為人民做什麼保護, 不要強迫人民能為國家做什麼犧牲
绝世炼丹师-----请神容易送神难 ,不要隨便借貸
医手遮天-----只有強者 (規則制定者) 才有話語權
医手遮天-----具成功實力 =40%努力 +30%天分 +30%運氣
医手遮天-----沒有人會為失敗者傷心流淚
医手遮天-----美麗要與實力並存 ,否則只是一只易碎的花瓶爾已
医手遮天-----只有 (Open Data+Big Data) 才能不固步自封 ,跳躍成長
医手遮天-----今天不流汗 ,明天必流血
医手遮天-----招收人才方法 =舉辦挑戰賽
医统江山-----不怕神一樣的對手 就怕豬一樣的隊友
穿越霸王花 -----人是棋盤上的棋子, 爾操控棋子的是命運
侯门娇宠-----狹路相逢, 勇者勝 , 勇者相逢 ,智者勝
天才王妃---生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩著皆可拋
纸贵金迷-----創新原動力 =競爭 (生於憂患 ,死於安樂)
纸贵金迷-----富不三代原因在於領導者沒磨練繼承者 (生於憂患 ,死於安樂)
纸贵金迷-----女子婚嫁保障 =每月生$ 的獨立資產
纸贵金迷-----使人忠心=在人危困時救助
大丫鬟-----女人不能被取代的不是美貌 ,爾是堪比司爺腦袋
大丫鬟-----要注意 (魚蚌相爭),, 更要注意 (麻雀在後)
大丫鬟-----審核主管須定期輪調
药窕淑女-----計策要(一石兩鳥)才有價值 ,(賠了夫人又折兵)是沒長腦子 ,
药窕淑女-----帝王術 =制衡 +不威脅統治權
药窕淑女-----具有實力(賞罰分明)下 ,多讀 (兵法) (36計)
娇医有毒-----司爺募僚(解決問題) =(提 3 假設, 1 決策) +(正反構思) +(情報搜析,危機處理(72小時內))
娇医有毒-----絕對不要用專出餿主意的司爺募僚
侯门娇-----夫妻相處 =對男人要了解 ,對女人要關心
侯门娇-----大老婆 =只要掌控家財政 ,不怕小三亂家務
盛世茶香-----發掘敵人(競爭者)長處優點 ,並學習超越
盛世茶香-----展覽式市集(船,貨櫃,蚊子館)=提供(買,賣,就業)需求機會
良田千顷-----良田千顷,不如一技在身 (專利)
良田千顷-----以最小空間 ,獲取最大利益
唐朝好媳妇-----教育(因材施教)=從生活中體悟(道理及應對進退)
唐朝好媳妇-----生財有道(分散風險) =人盡其才(經歷,創新,商機,生意經,未來學)+地盡其利(特產 ,轉運樞紐) +物盡其用(加工 ,垃圾變黃金) +貨暢其流(通路) +情報搜析(保全,危機處理)
唐朝好媳妇-----待人應對進退 =平常心(勿算計) +互助互利 (勿過河拆橋) + 不與魔鬼(背叛者)打交道 +基金會(回饋)
良跃农门-----談判交易= 切中要害 ,雙方定要互利不虧
良跃农门-----商業複利(錢生錢)法 = 連鎖
良跃农门-----只要不違法 ,就要想辦法
农门春 -----成功者 =跟著對的人 ,做對的事 (杜鵑不鳴，換之)
农门春 -----領導者的罪惡 =讓人民吃不飽 ,穿不暖
农门春 -----御夫術=廚藝(藥膳) +房中術 (生子方) +理財(獨立,開源節流,必備技能)
农门春 -----主動面對缺陷缺點，一切便將不同，總好過永遠逃避
农门春 -----與人談判以未來大趨勢(利,弊)分析得失
农门春 -----絕對不可0$ 圈占, 欺占, 霸占
农门春 -----領導者真正關心的是如何傳承
药香天下-----生產供需在地化 (自給自足)
불야성 -----富人與窮人思想差距=如何善用錢,翻 n 倍
花间提壶方大厨 -----不怕家有小惡霸，只要娶個好廚娘。
荷香田园-----自家人是不用(巴結阿諛,算計,背叛)
至尊农女千千岁-----未雨綢繆,搶商機 (視微知著)
农家巧媳妇-----做伙計的永遠不要狗眼看人低 ,要和氣生財
至尊农女千千岁-----娶妻 = 有腦袋 (有見識 ,有大計 ,赤子之心,不是心黑奸計)
至尊农女千千岁-----粒粒皆辛苦 ,所有銀子皆辛苦賺 (勿取非分之財)
至尊农女千千岁-----作生意切勿算計別人 ,(因沒有人是傻蛋), 但也不能替人作嫁
至尊农女千千岁-----不要妒嫉好野人, 要學富人成功思維
至尊农女千千岁-----訓練接班人= 給他1萬兩, 觀其如何應用
語錄-----從歷史數據得到2點結論: 第一點是如果要順利傳承,掌權者在位年限需大於20年且繼承者須滿18歲。 第二點是如果要國泰民安,掌權者在位時的衝突需降至平均每年0.5次。
-----TV 1集< 300萬台幣(回本上限)
==以小說題材為藍本拍片,降低票房風險
==男女主配角要入境隨俗+年輕網紅粉絲多--->票房主力是年輕人
==以網路平台(分拆費)播放為主=台,港,泰,馬,星,netflix
-----movie < 1億台幣(回本上限) =30集TV
寫作訣竅 :
言情小說-----麻雀變鳳凰
其它小說-----菁英英雄
創意總監Jira Maligool :只要和觀眾取得共鳴就會成功，不論類型為何
-----以一馭萬，控縱靈便；吐納風雲，左右逢源
-----小說題材決定你的市場，市場決定你的銷售 ，好內涵才能從頭贏到尾
-----描寫愛愛文最高境界=讓讀者讀到酥軟愉悅快感
-----出版社老總：說故事才是重點
-----小說題材寫作以分集劇情介紹開始

2023年---中国电影票房收入将达到北美票房收入的2倍左右。
2018年中国網劇投資回報集中在20%~60%區間。
2018.8.8---中國廣電總局公布新規，限制網路平台購買劇集的價格及演員片酬，違者將不獲發許可證。
1.網路平台購買古裝劇，每集不能超過人民幣800萬元，現代劇則根據演員和製作，每集不得超過600萬、400萬和300萬元。
2.劇集製作完成送審後，在拿到發行許可證前，必須將劇組整體預算上報至廣電總局，並要附帶所有獲得報酬的演員帳戶與銀行帳單，演員片酬若超過劇集整體預算的40%，將禁止發放發行許可證。
2018.2.28---中國國台辦 :台灣影視利多
1.台灣人士參與中國廣播電視節目和電影、電視劇製作可不受數量限制。
2.中國電影發行機構、廣播電視台、視聽網站和有線電視網引進台灣生產的電影、電視劇不做數量限制。
3.放寬兩岸合拍電影、電視劇在主創人員比例、中國元素、投資比例等方面的限制；
4.取消收取兩岸電影合拍立項申報費用；
5.縮短兩岸電視劇合拍立項階段故事梗概的審批時限。






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