顾中一说：我们到底应该怎么吃？---有聲書

顾中一说：我们到底应该怎么吃？---有聲書
作者： 顾中一
演播： 蚂蚁时钟
完本 : 26章节 08小时19分钟
作品提供： 东方视角
内容简介 :　微信朋友圈分享的各种养生达人帖子，真的可信吗？管用吗？安全吗？加班、熬夜之后，长痘痘、口腔溃疡……真的是“上火”吗？爱美的妹子们天天喊减肥，只吃水果不吃饭？你的减肥方法健康吗？有效吗？高圆圆的营养师顾中一告诉你：健康的饮食到底是怎么吃？预防慢性病，吃出好精神、好气色、好身体！给所有为梦想奋斗的人们最好的礼物！要奋斗，要变漂亮，也要更健康！